ORG

quake.net.pl » Polskie Centrum Quake od 1998 roku



Wersja: Jasna / Ciemna

Co sadzicie o tej lawce do cwiczen ?

markolm

Od: 2003-11-26

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2005-06-21 11:10:05

Chcialbym zapytac tych co cwicza, czy ta lawka na poczatek jest dobra.

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=54821126

Do You really think you can beat us?

auroxick

Od: 2002-10-05

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2005-06-21 19:30:34

no laweczka jak laweczka, dobra no moze ciut "za dobra i za droga :)" ale jak szybko sie wyrobisz z technika to naprawde bedzie git.

Tramal

Od: 2002-11-09

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2005-06-25 13:14:38

jesli chodzi o kulturystyke to poroponuje ci pójśc do klubu i ćwiczyc gdzie masz cały sprzet do dyspozycji i niezła mobilizacje, sam ćwicze  2 lata
Rozwijasz mięśnie:
* Klatki piersiowej
* Rozpiętki <------- heheh to jest ćwiczenie a nie zadna partia mięśniwa
* Barki
* Mięśnie nóg
Typ:

LS-3401

Wymiary:

160 x 120 x 113 [cm]

Maksymalne obciążenie:

200kg

Waga ławki:

21.5kg

max obciazenie 200 kg pffff i waga ławki 21,5 kg stary zapomnij chyba z plastiku ona jest pewne i  delikatne jak cholera  ;)
EDIT: i tak jak wuder napisał stojaki są wąsko rozstawione to tez jest wada

Jestem Fantastic !!! :))) no czasem plastic :((( ale Boombastic !!!!! :))))

PeterSchiff

Od: 2003-08-31

Ranga: Quad Damager

Dodano dnia: 2005-06-27 10:30:47

moj brat tez sie bawi w silownie ;p i w dodatku zre te wszystkie anabole i inne gowna co po nich gazy sie wzmagaja ;p ok ide na basen narazie :DDDDDDDDDD pierwszy w tym sezonie letnim basenior :)))

mises.org / marksdailyapple.com

wuder

Od: 2003-04-05

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2005-06-27 18:11:32

Chujowa ławaka, m.in. dlatego że stojaki pod sztangę są wąsko rozstawione. Tobie markolm polecam karnet na pake to jest najlpesze rozwiązanie. No chyba, że masz dużo papy i możesz zainwestować w sprzęt, a także posiadasz pomieszczenie na to to możesz montować coś samemu.

[lucas]

Od: 2004-06-21

Ranga: BFG Fragger

Dodano dnia: 2005-06-29 20:12:57

Markolm mma coś dla ciebie zrób sobie taka ławke sam . Sam nie cwicze bo po co kulurysta i tak nie bede taka budowa ciała:D ale moze komuś sie przyda
members.lycos.co.uk/lukaszek123/%b3awka_z_wyciagiem/

[lucas]

Od: 2004-06-21

Ranga: BFG Fragger

Dodano dnia: 2005-07-02 09:28:36

jesli juz sciagneliscie to powiedzcie bo chce to juz wywalic:D

.gogi

Od: 2002-11-03

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2005-07-02 11:51:14

za takie pieniadze spokojnie sobie kupisz karnet na silownie na pare miechow.

nie widze sensu w kupowaniu tego urzadzenia

’LOADED LIKE A FREIGHT TRAIN

FLYIN LIKE AN AEROPLANE

FEELIN LIKE A SPACE BRAIN

ONE MORE TIME TONIGHT’
gunsnroses - NIGHTRAIN

markolm

Od: 2003-11-26

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2005-07-04 09:45:47

hmm robimy ta silownie w 3 osoby, wieksza motywacja zawsze jest. Do najblizeszj silowni mam z pol kilometra, a zawsze wygodniej jest zejsc do piwnicy niz zapieprzac taki haktar ;-)
zassalem fotki:) dzieki.

Do You really think you can beat us?

Mach

Od: 2004-12-16

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2005-10-20 19:15:38

dokladnie sama lawka nic ci nie da a za ta cenne masz na kilka miechow profesionalnej silki karnet:D[](//htmlarea/images/smiles/6.gif)

;c

nord

Od: 2003-06-14

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2005-11-21 20:39:28

Mach zgadzam sie sam planowałem kupno ławeczki ale do tego dochodzi sztanga obciążniki itp. więc juz lpeiej wydaj hajs na karnet na siłownie..