ORG

a ja ide uczyc dzieci! :D

6 dzien diety 3 kg mniej :x

GJ extrime :) jak sie czujesz? w czasie diety cos trenujesz czy tylko lezysz kufajka do gory? :))

jazzriba napisał:
> GJ extrime :) jak sie czujesz? w czasie diety cos trenujesz czy tylko lezysz kufajka do gory? :))
w sumie ok 2 pierwsze dni chodzilem lekko oslabiony, ale teraz ok. Trenuje piłkę nożną, w sobote miałem mecz i wytrzymałem pełne 90 minut, lecz pod koniec juz był mały kryzys... wedle planu w tym tygodniu zaczynam biegac dodatkowo, tylko nie wiem jak z czasem bo też zaczynam treningi z dzieciakami. Dziś byłem u lekarza na badaniach okresowych z pracy, jak podejmowałem prace ważyłem 77 kg, więc cel osiagnąć wage z przed 4 lat :D

A ile Ci brakuje do osiągnięcia takiej wagi?

ultra dziwna przypadłość:
moj razer lachesis (jak go bralem kosztowal 330 zl, tzn nie placilem bo mnie nie pojebalo, dostalem ja...) przestal nagle wspolpracowac z moim steelpadem S&S (130 zl :/, tez mnie nie pojebalo, zaplacilem chyba 60 zl, kupilem od cOw'a z COD-a) ....
myszka na podkladce porusza sie jedynie w pionie, nie wazne w ktora strone dam pada, na innych powieżchniach jest ok... WTF OMG?

Mav’ napisał:_
> A ile Ci brakuje do osiągnięcia takiej wagi?
5 kg

RauL napisał:
> ultra dziwna przypadłość:
>
>
> moj razer lachesis (jak go bralem kosztowal 330 zl, tzn nie placilem bo mnie nie pojebalo, dostalem ja...) przestal nagle wspolpracowac z moim steelpadem S&S (130 zl :/, tez mnie nie pojebalo, zaplacilem chyba 60 zl, kupilem od cOw'a z COD-a) ....
>
>
> myszka na podkladce porusza sie jedynie w pionie, nie wazne w ktora strone dam pada, na innych powieżchniach jest ok... WTF OMG?
Steelpad zagina czasoprzestrzeń.

wiesz to chyba cos z myszka jednak, bo zauwazylem, ze na blacie tez czasem zaczyna dzialac tylko w pionie. upatruje problemu w tym, ze mi sie ślizgacze ujebaly juz dawno a teraz sie juz troche przetarlo to miejsce po nich, wiecie takie rowki, wyzlobienia na nie. a ten jebany snesor 3g laserowy widocznie potrzebuje co do milimetra odleglosci od podstawy, aby skanować dobrze ;/

dlaczego mi rozlacza neozdrade od tygodnia dokldanie o tej samej godzinie? :)) 3 minuty po polnocy dzien w dzien :)

jazzriba napisał:
> dlaczego mi rozlacza neozdrade od tygodnia dokldanie o tej samej godzinie? :)) 3 minuty po polnocy dzien w dzien :)
...

nóp
neostrada rozlacza sie zawsze co 24/h... ale pewnie o tym wiedziales i tylko trolujesz ;)

nie wiedziałem? :D jak bum cyk cyk :)

extrim napisał:
> 6 dzien diety 3 kg mniej :x
Jakaś ekstremalna dieta na grejfrutach? Przecież utrata takiej masy w takim czasie to spore ekstremum chyba?

Chciałbym żeby była dieta pozwalająca w takim czaqsie tyle kilogramów przytyć ; )

McDonald & Kebab 5x dziennie :D

szaq napisał:
> extrim napisał:
>
>
> > 6 dzien diety 3 kg mniej :x
>
>
> Jakaś ekstremalna dieta na grejfrutach? Przecież utrata takiej masy w takim czasie to spore ekstremum chyba?
>
> Chciałbym żeby była dieta pozwalająca w takim czaqsie tyle kilogramów przytyć ; )
...

mi waga skacze regularnie na skali pomiedzy 83-90 kg i to w przeciagu 2 - 3 tygodni... moj rekord to 103 kg.. powod? nieregularne odzywianie sie...

szaq napisał:
> extrim napisał:
>
>
> > 6 dzien diety 3 kg mniej :x
>
>
> Jakaś ekstremalna dieta na grejfrutach? Przecież utrata takiej masy w takim czasie to spore ekstremum chyba?
>
> Chciałbym żeby była dieta pozwalająca w takim czaqsie tyle kilogramów przytyć ; )
nie jest zle wogole glodny nie chodze :D

nawet pozwolilem sobie na piwo :D

przed snem opierdziel 3 kawalki bulki ze smalcem i sola 2 tyg i waga w gore ci pojdzie :d

gienek napisał:
> Niedawno przeczytałem newsa z głównej. Miszczostwo, samoth :D
Teraz zerknąłem... gienek z całym szacunkiem do Ciebie - pogięło Cię do końca?

@#$% tam, możesz mnie wkurwiać tu na forum, możemy się w co drugiej kwestii nie zgadzać ale nie chce mi się wierzyć że definitywnie kończysz z quake... No chyba że prawdziwym powodem jest wprowadzenie na QL kont premium, przyznaj się ze to o to chodziło ; )
extrim napisał:
> nie jest zle wogole glodny nie chodze :D
>
> nawet pozwolilem sobie na piwo :D
>
> przed snem opierdziel 3 kawalki bulki ze smalcem i sola 2 tyg i waga w gore ci pojdzie :d
Ja zacząłem powoli jeść 5-6 posiłków dziennie i pić sporo wody - mamy za darmo wodę mineralną i dziennie wypijam około 3 litrów. Zauważyłem że jedząc mniej a częściej i pijąc naprawdę wielkie ilości wody... nie odwiedzam kibelka tak często! Moja średnia z 3x dziennie wskoczyła na 1x dziennie! Sopry że ja tu tak o gównie, chciałem pochwalić się ze zauważyłem zmiany w metabolizmie (tzn tak mi się wydaje ale to Wy lepiej zweryfikujecie). Przez wodę zmniejszyłem ilosc wypijanych kaw z czterech sztuk do jednej sztuki dziennie. Papierosy - dziennie około 6-8 fajek. Alkohol sporadycznie raz w tygodniu trzy piwka. Sporadycznie (2-3 razy w tygodniu) lolek wieczorem po kolacji i dopychanie się ale nie czekoladami - owocami tylko.

Na wagę nie wchodzę, nie ćwiczę NIC, zacznę konkretnie tak z dietą jak i siłownią od października.

ps. mam wrażenie że przytyłem coś tam...

ile masz lat ?

Rofl, też niedawno zacząłem jeść regularne 5-6 posiłków dziennie, ale ja teraz latam do kibelka zamiast raz, to 3-4 razy dziennie :P Aczkolwiek z kawą i alkoholem masz zupełną rację. Alko praktycznie nie pijam, bo przestał mi smakować. Jeśli już, to tylko po to, żeby się napierdolić. A kawę wypiłem przez ostatnie 2-3 miesiące nie mniej, nie więcej, tylko dokładnie jedną. Nawet w knajpach zamawiam sobie teraz właściwie wyłącznie herbaty smakowe :P

extrim - rocznik 1982 z października

Cytat z posta - autor: szaq
> extrim - rocznik 1982 z października

Młoda dupa ;ddddddddd

> Nawet w knajpach zamawiam sobie teraz właściwie wyłącznie herbaty smakowe :P

Sab, wkraczaj do akcji :DDDDDDDDDDDD

alien. napisał:
> szaq napisał:
> > extrim - rocznik 1982 z października
>
> Młoda dupa ;ddddddddd
Stara dupa ;-)

Bez względu na wiek - dobra dupa :D:D:D

Hahah taka dobra dupa a tak daleko siedzi:DD jakiś tam Cork :DD