o, widze po prawej element diety koksa, no, no!
Zdjecia, fotki, foteczki, fotencje! #3
No koksilem 2 tygodnie po czym mialem miesiac kurewskich nadgodzin i musialem przestać. Na szczęście się uspokoiło i wracam do domu przed 20 więc mam jeszcze trochę czasu na trening :D
Lepiej mieć Parkinsona i trochę powylewać, niż Alzheimera i zapomnieć wypić.
Robiłem wcześniej wstępny trening (1,5 miesiąca).
Lepiej mieć Parkinsona i trochę powylewać, niż Alzheimera i zapomnieć wypić.
Św. Chooy napisał:
Robiłem wcześniej wstępny trening (1,5 miesiąca).
Chuju, najpierw robisz dietę i trening przez MINIMUM 6 miesięcy. Jeśli dasz radę zrobić 3 razy w tygodniu, zawsze regularnie, dobry trening z dobrą dietą, dopiero wtedy zabierasz się za jakiekolwiek suple, zaczynając od kreatyny mono i niczego innego. Brać to na tym etapie jest totalną głupotą i jedyne, co tym osiągniesz, to zahamowanie postępów, które możesz mieć w niedalekiej przyszłości.
Jeśli chcesz cokolwiek żreć, zacznij od multiwitaminy i kwasów omega-3. To jedyne rzeczy, które mogą Ci nie zaszkodzić, bo i tak Ci gówno dadzą na tym etapie.
ed: co Wy @#$% w tym całym gównianym frugo widzicie?
Nigdy ale to prze nigdy nie zamienię browara na frugo.. FEE
Mav’ napisał:_
Św. Chooy napisał:
Robiłem wcześniej wstępny trening (1,5 miesiąca).
Chuju, najpierw robisz dietę i trening przez MINIMUM 6 miesięcy. Jeśli dasz radę zrobić 3 razy w tygodniu, zawsze regularnie, dobry trening z dobrą dietą, dopiero wtedy zabierasz się za jakiekolwiek suple, zaczynając od kreatyny mono i niczego innego. Brać to na tym etapie jest totalną głupotą i jedyne, co tym osiągniesz, to zahamowanie postępów, które możesz mieć w niedalekiej przyszłości.
Jeśli chcesz cokolwiek żreć, zacznij od multiwitaminy i kwasów omega-3. To jedyne rzeczy, które mogą Ci nie zaszkodzić, bo i tak Ci gówno dadzą na tym etapie.
ed: co Wy @#$% w tym całym gównianym frugo widzicie?
Cos zrzedzisz ostatnio ;p
Whaddya mean I ain't kind ? Just not your kind.
Our 'hit'? This is our 'hit'. This next song's our 'hit'. You won't hear this next song anywhere but in your goddamned car, at home, or on this fucking stage, and that's the way it should be.
Cytat z posta - autor: Mav_’
Św. Chooy napisał:
Robiłem wcześniej wstępny trening (1,5 miesiąca).
Chuju, najpierw robisz dietę i trening przez MINIMUM 6 miesięcy. Jeśli dasz radę zrobić 3 razy w tygodniu, zawsze regularnie, dobry trening z dobrą dietą, dopiero wtedy zabierasz się za jakiekolwiek suple, zaczynając od kreatyny mono i niczego innego. Brać to na tym etapie jest totalną głupotą i jedyne, co tym osiągniesz, to zahamowanie postępów, które możesz mieć w niedalekiej przyszłości.
Jeśli chcesz cokolwiek żreć, zacznij od multiwitaminy i kwasów omega-3. To jedyne rzeczy, które mogą Ci nie zaszkodzić, bo i tak Ci gówno dadzą na tym etapie.
ed: co Wy @#$% w tym całym gównianym frugo widzicie?
Mav ty koxj3.
Ps.Frugo to smak młodości ale jako ze pracowałem niewolniczo przy bawełnie tylko frugo przypomina mi dobre chwile z dzieciństwa .
hahah jak widzę to zdjęcie to mi się przypomina RauL przerobiony na polskiego hydraulika w Francji :D
patrzac na ta fotke mozna pomyslec ze jest z zawodu katem
[img]http://desmond.imageshack.us/Himg28/scaled.php?server=28&filename=executioner.gif&res=medium[/img]
mam na mysli opalone cialo i blada glowe/szyje
