ORG

quake.net.pl » Polskie Centrum Quake od 1998 roku



Wersja: Jasna / Ciemna

wasze rekordy :]

Bloodpa1nt

Od: 2009-01-11

Ranga: BFG Fragger

Dodano dnia: 2009-05-08 21:31:32

Te murzyny nie mają 84 lat, w dodatku Hanibubala wszyscy tu znają :< osobiście wolę takie wygibasy oglądać: www.youtube.com/watch?v=ErSUXX_r5uY

=)

furi

Od: 2003-07-07

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-09 14:34:43

84 letni koles pociagajacy sie 60x -> cuda na kiju.

amirrr

Od: 2008-10-21

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-09 15:42:23

wczoraj poszlo 170 :D. Nie jestem na cyklu, wystarczyla zmiana treningu i znow rosnie:D
waga: 82,4

ale @#$% z tego jak i tak zbliza sie lato i beda spadki :F

jest pusto na drodze pełen luz - patrz, co może BMW ! ;]

furi

Od: 2003-07-07

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-09 22:54:37

Cyborg ! Moze ty nog nie masz i stad ta waga?: D

fiszon

Od: 2004-03-19

Ranga: BFG Fragger

Dodano dnia: 2009-05-10 00:18:27

szacuken!

Nie ufam nikomu, kocham tylko tych co na to zasłużyli...
Poker Strategy

gbz

Od: 2006-01-18

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-10 17:46:36

przy wadze 82 kg :o ! wielki szacunek !

Gr3m

Od: 2005-02-09

Ranga: Lightning Smasher

Dodano dnia: 2009-05-11 00:13:08

no ladnie ;] ale to tylko klatka :P nie jest miernikiem sily :)

"Push The Tempo, Fuck The Rest !!! "
150 watt

11.10.2008 rekrut

17.01.2009 pelnoprawny

furi

Od: 2003-07-07

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-11 09:31:42

Tyle, ze 90% "cwiczacych" glownie na to zwraca uwage :P Ostatnio jade fbw i koles mowi, ze tez chce cwiczyc wszystkie partie w jeden dzien (klata, biceps, triceps). Nie dal sie przekonac, ze plecy i nogi sa wazne :D

Bloodpa1nt

Od: 2009-01-11

Ranga: BFG Fragger

Dodano dnia: 2009-05-11 09:37:36

Pełno takich wszędzie, nie tłumacz bo nie przetłumaczysz. Chcą się kaleczyć to proszę bardzo ;-)

=)

Gr3m

Od: 2005-02-09

Ranga: Lightning Smasher

Dodano dnia: 2009-05-11 12:43:22

hhehe :D furi przeciez najwazniejsze jest ile masz w bicu i ile bierzesz na klate :P hehehe

"Push The Tempo, Fuck The Rest !!! "
150 watt

11.10.2008 rekrut

17.01.2009 pelnoprawny

furi

Od: 2003-07-07

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-13 11:53:49

Ostatnio stwierdzilem, ze sama silka to lipa. Grappling to zajebista sprawa :D

gbz

Od: 2006-01-18

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-13 12:03:06

dokladnie :p choc osobiscie wole mma ( walka w stojce + grappling)

pablo

Od: 2005-07-04

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-13 15:41:22

zależy do czego ma ta siłka służyć, jeśli do kozaczenia no t lipa :)

Niecały rok treningów BJJ vs. ochroniarz kozak z imprezy = 30sek i po walce :]

"Bieguny przemieszczą się. Do pierwszej wielkiej katastrofy na jednym z dużych kontynentów dojdzie w 2009, zaś w 2013 zdarzy się jeszcze potężniejsza..."

Boryska - chłopiec z Marsa

www.npn.ehost.pl/serwis//index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=161&amp;Itemid=65

Bloodpa1nt

Od: 2009-01-11

Ranga: BFG Fragger

Dodano dnia: 2009-05-13 15:54:00

pablo napisał:
> zależy do czego ma ta siłka służyć, jeśli do kozaczenia no t lipa :)
Dla większości to priorytet.

=)

gbz

Od: 2006-01-18

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-13 17:34:08

Cytat z posta - autor: pablo
> zależy do czego ma ta siłka służyć, jeśli do kozaczenia no t lipa :)
>
>
>
>
> Niecały rok treningów BJJ vs. ochroniarz kozak z imprezy = 30sek i po walce :]

przesadzasz pablo napewno nie po nie calym roku.Rok to zdecydowanie za malo jedynie jak trenowales cos grapplingowego wczesniej np zapasy czy judo a zprowadzic do parteru "czajastego" kolesia nie jest takie proste no chyba ze byl bys od niego znacznie szybszy i silniejszy.

furi

Od: 2003-07-07

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-13 18:54:15

> dokladnie :p choc osobiscie wole mma ( walka w stojce + grappling)

Od tego mam boks :D

> zależy do czego ma ta siłka służyć, jeśli do kozaczenia no t lipa :)

Zdrowiu :))) Dlatego teraz mniejsze ciezary i dynamika ;P

Gr3m

Od: 2005-02-09

Ranga: Lightning Smasher

Dodano dnia: 2009-05-13 20:52:22

sila nic nie znacz... wazna jest technika i szybkosc a szybkosc nie idzie w parze z sila

"Push The Tempo, Fuck The Rest !!! "
150 watt

11.10.2008 rekrut

17.01.2009 pelnoprawny

Bloodpa1nt

Od: 2009-01-11

Ranga: BFG Fragger

Dodano dnia: 2009-05-13 21:15:17

Hmm... weźmy na ten przykład MMA. Jest sobie Fedor, jak myślicie, pewnie mało ma siły cu? :<</p>

=)

Gr3m

Od: 2005-02-09

Ranga: Lightning Smasher

Dodano dnia: 2009-05-13 21:22:40

bloodpaint skad ty bierzesz te przyklady... podajesz jakis manych trenujacych cos i w dodatku pojedyncze jednostki wez czasem popatrz cos statystycznie... jestem ciekaw jak by sobie poradzil w innych dyscyplinach...

"Push The Tempo, Fuck The Rest !!! "
150 watt

11.10.2008 rekrut

17.01.2009 pelnoprawny

Bloodpa1nt

Od: 2009-01-11

Ranga: BFG Fragger

Dodano dnia: 2009-05-13 21:33:58

Napierdolił by zdecydowanej większości globu, więc jednak ta siła coś znaczy... (jak @#$% w ogóle można pisać, że siła nic nie znaczy?)

=)

fiszon

Od: 2004-03-19

Ranga: BFG Fragger

Dodano dnia: 2009-05-13 22:53:08

akurat w grapplingu sila jest tez istotnym elementem calej ukladanki, zreszta tak jak i w innych sportach walki :)

Nie ufam nikomu, kocham tylko tych co na to zasłużyli...
Poker Strategy

Gr3m

Od: 2005-02-09

Ranga: Lightning Smasher

Dodano dnia: 2009-05-14 02:29:59

no wybaczcie ale w sportach walki ne liczy sie sila (nie jest ona najwazniejza) jest dodatkiem.... np w boksie jestes silny ale jak nietrafisz przecinika to na @#$% Ci sila... jesli juz to sila jest dodatkiem a juz napewnonie podczas sezonu

"Push The Tempo, Fuck The Rest !!! "
150 watt

11.10.2008 rekrut

17.01.2009 pelnoprawny

gbz

Od: 2006-01-18

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-14 08:41:59

przykladem tego ze sila nie wystarczy jest np Bob Sapp koles wazy 170 kg i ma 200 cm wzrostu a przegral z ze znacznie lzejszym CroCopem czy Antonio Rodrigo Nogueira wielokrotnego mistrza Bjj ale byl odnich znacznie wolniejszy co zaowocowalo przegrana. Fedor ma napewno w @#$% sily obejrz sobie walke z Andrei Arlovskim jeden strzal i Arlovskiego kilka minut z ringu zbierali. Fedor to maszyna przy jego 100kg jest tak szybki i dynamiczny ze jedyni CroCop ktory mam nadzieje doleczy kolano i Brock Lesnar moga z nim cos tam powalczyc.

furi

Od: 2003-07-07

Ranga: Newbie

Dodano dnia: 2009-05-14 09:30:53

Szybkosc Lesnara przy jego gabarytach to dopiero fenomen O-o

fiszon

Od: 2004-03-19

Ranga: BFG Fragger

Dodano dnia: 2009-05-14 12:23:45

Gr3m napisał:
> sila nic nie znacz...
...Grem cytuje Twoje slowa, wiec sie nie wymiguj:P wg tego co wyzej napisales dla Ciebie sila w sportach walki nic nie znaczy ... a jest wazna i to bardzo wlasnie w mieszanych sztukach walki. Nikt nie napisal ze najwazniejsza:icon_wink:

Nie ufam nikomu, kocham tylko tych co na to zasłużyli...
Poker Strategy