o @#$% to jest dopiero rekord :o

125kg na plaskiej :]]]]]]]]] przy wadze ~79kg

Nie nakurwiaja cie stawy?:o

wczesnie widzialem ze pisales 125, przepraszam ze nie czytam z nalezyta uwaga twoich postow:(((((((((((((((((((((((((((((( ale nie widzialem zebys pisal ze wyciskasz 140 a tak serialnie to moje hobby to nauka i dyskoteki.

a tak nawiasem mowiac @#$% wungiel  nosem,. i wpierdalam wanne bigosu

pokaz filmik 

fiszon napisał:

amir napisał:

po roku cwiczenia wyciskasz 140+? to albo jestes swiniakiem po koxach albo ci sie cos przysnilo.

pamietam jak pisales ze wazysz 79kg i wyciskasz ponad 140 to szacun wielki:) ile juz czasu cwiczysz? tylko regularnie i takich przemyslanych treningow, nie licząc takiego poczatkowego chodzenia na silownie jako młody narwaniec i probowania wszystkiego co sie tylko da i byle jak. kurcze ja waze 82kg i [co prawda nie probowalem maxow] raptem 105kg x 4 dalem rade tylko cwiczac samemu:/

cwiczysz tez moze jakos podkatem sily specjalnie? bo ja jak pamietam zawsze probuje mase i mase :P

edit: teoś idz sobie załóż temat o brakdance i tam pisz takie głupoty tu powazni "pakerzy" piszą

no 78-79 cos takiego. regularnie i przemyslanych treningow to bedzie moze z 1,5 roku. Wlasnie jako mlody narwaniec bylo super bo ladnie roslo ;p. cwicze ostatnio tylko pod katem sily bo na tym mi teraz glownie zalezy, masy wiecej nie chce, bo nie chce wygladac jak kulturysci, a sily im wiecej tym lepiej ;]

Mowisz ze 105x4 przy wadze 82 i sie krzywisz - to przeciez dobry wynik (no chyba ze cwiczysz 10 lat)

Cytat z nergal:
wczesnie widzialem ze pisales 125, przepraszam ze nie czytam z nalezyta uwaga twoich postow:(((((((((((((((((((((((((((((( ale nie widzialem zebys pisal ze wyciskasz 140 a tak serialnie to moje hobby to nauka i dyskoteki.

bo wczesniej tyle bylo. fajne hobby

Cytat furi
Nie nakurwiaja cie stawy?:o

Kiedys bolaly przez mala mase a duzy ciezar, teraz albo sie przyzwyczaily albo juz ich nie odczuwam ;d

btw. za pare dni wchodze na cykl, wiec rekord bedzie wiekszy, oby tylko masa za duzo nie skoczyla :S

cykl miesiaczkowy? tez pizgam zelazo a boli mnie tylko dupa:(

Mowisz ze 105x4 przy wadze 82 i sie krzywisz - to przeciez dobry wynik (no chyba ze cwiczysz 10 lat)

Jeszcze wzrost i wiek sie liczy :p

Kiedys bolaly przez mala mase a duzy ciezar, teraz albo sie przyzwyczaily albo juz ich nie odczuwam ;d

btw. za pare dni wchodze na cykl, wiec rekord bedzie wiekszy, oby tylko masa za duzo nie skoczyla :S

Po cyklu daj znac jak sie sprawy maja :D Na zime trzeba sie zapasc @.@

staz to ~ 2 lata :)
waga 82kg wzrost 183cm wiek: 21

Kto by pomyślał, że z amira, swego czasu jednego z największych "dzieci neo" sceny CA, treningi zrobią człowieka :d

Musisz mięc dobry gen skoro po 1,5 roku ciśniesz pake czterdzieści, albo coś przydupiłeś i się nie przyznasz. Gratuluję wyniku i powodzenia w dalszych treningach.

ps. teo bardzo podobał mi się twój post odnośnie "tematów o siłowni", sama prawda.

ej nie bylem dzieckiem neo bylem po prostu dzieckiem ;d
nie przydupilem ;D byloby jeszcze lepiej gdyby nie feta ktora z masa sie gryzie ;)
po cyklu pochwale sie wynikami

ej trenujesz 1.5 roku amir? i 140 kg wyciskasz czy ten typ z grory si epomylil chyba to 2 a jesli nikt si enie pomylil i to prawda to wezzzzzzzzzzz  po co klamiesz wjebales tone koksu :D

i jeszcze jedno ten kto wpierdala koksy jkest pierdolonym debilem i frajerem, zal mi takich ludzi:D

nie chodzi mi o metkowiczow bo w swiadku PAKEROW mety nie uwaza sie za koks.

świaTku światku a nie świaDku panie świadku! :)

i tak nie jesteście fajni jedząc jakies koksy a jak myślicie że jesteście to, jak napisał nerg jesteście "pierdolonymi debilami" :—o :—) :—(

Nergal od "typów" nazywaj sobie kolegów, jeżeli sobie na to pozwolą, bo ja nie przypominam sobie, żebym się z Tobą znał.

juz sie nie miales do czego doczepic :Asd ?

co to za jakas dziwna atmosfera sie zrobila tutaj o_0 anyway temat jest o rekordach wiec przestancie gadac o wciaganiu 100kg  kosku nosem (c) "miś uszatek"

nergal napisał:

ej trenujesz 1.5 roku amir? i 140 kg wyciskasz czy ten typ z grory si epomylil chyba to 2 a jesli nikt si enie pomylil i to prawda to wezzzzzzzzzzz  po co klamiesz wjebales tone koksu :D

pytal o przemyslane i solidne treningi nie jako 'mlody narwaniec'
w ogole to nie umiem czytac polowy twoich postow i nigdy nie wiem co masz na mysli :o

czytam teraz te posty i w sumie sam jestem lekko KreJzo0L. e typie to do ciebie @#$% na to klade ze masz problem do tego okreslenia, ok? :D

kurcze teraz ruszylo sie moje sumienie "Nergal...Tobie..." @#$% no po co mi teraz to robisz, szkoda ze takiego zrownowazonego musialem urazic, jestes dobrym czlowiekiem przynajmniej nie pozwalasz zeby zlo wyszlo z Ciebie na jakims forum...

to jeszcze mi zostalo okolo 6 tysiecy ludzi do przeproszenia. Wuder przykro mi jest i nie jest mi przykro tak jak aktorom w w11 jak mowia ze nie chcieli.

Nie będę wdawał się z Tobą w zbedną dyskusje, bo poziom twoich postów jest żenujący co świadczy tylko o Tobie.

Zastanawia mnie tylko, kto Ci przyznał status redaktora.

a tobie internet splycil mozg:D to nie moje pierdolone sekond lajf nie staram sie miec wypasionych kolegow, i gleboko w w NOSIE :D mam to co taki typ jak ty o mnie sadzi wiec CIACH BAJERA:D

dobrze koniec smiecenia:D chcesz mi cos napisac masz komunikator, nie trzymaj tego w sobie bo jest cos co bys chcial mi napisac :|

Co Ty w ogóle do mnie piszesz ? Jaki "second lajf" idioto ?

Jesteś za krótki dla mnie żeby mi podskakiwać.

ASd, teraz dziewczyny sie pobija ;ASD

jesli urazony byles wyrazem typ, to teraz musisz byc bardzo zdenerwowany jesli   piszesz do mnie idioto:D