ORG

Redaktorzy serwisu Global Gaming przygotowali świetny artykuł, który niestety niektórych może, a może i nawet powinien nastraszyć. Sprawa poruszona to kłopoty i choroby nadgarstka, które opisuje jeden z graczy. Na dodatek nie jest to byle co, dla większości z nas strzykanie w ręce, bóle itp. to poprostu objaw przemęczenia lub niewystarczającego rozgrzania, w większości przypadków pewno i tak jest, czasem jednak lepiej poczytać coś o anatomii lub zasięgnąć opinii lekarza. Dla wielu artykuł ten może być dosyć trudny, bo przecież nie wszyscy interesują się anatomią (tym bardziej - po angielsku), choroba opisana przez redaktorów to "Zespół kanału nadgarstka", troche informacji o chorobie możecie znaleźć pod TYM linkiem. Całość jest bardzo dobrze pokazana, razem ze zdjęciami, przebiegiem i tym jak można 'zachorować'
No i najważniejsze...

Avoiding and Managing Carpal Tunnel Syndrome

With that in mind, the easiest way to avoid a repetitive stress injury is to just get up. Take a break between games and stretch or do whatever you like. This is the one preventative measure you should use early and often, because it’s 100% free.

Co tu dużo tłumaczyć? Jak uniknąć bólu? Wszędzie i dosłownie każdy pisze nam to samo, dlatego i teraz główna rzecz o którą się prosi to rozsądek i granie z przerwami, bo jednak nasze zdrowie jest ważniejsze niż bycie najlepszym. Na samym końcu wypowiedzi możemy zobaczyć nawet usztywniacz dla ręki, aby nie była ona ciągle wykrzywiona, to jednak tylko jeden z wielu pokazanych sposobów by unikać tych nieprzyjemności. Całość składa się na dosyć obszerny artykuł, którego nie powstydziliby się nawet lekarze. Gorąco polecam czytanie, niestety czasem przyda się słownik pol-ang.

Link do całości znajdziecie pod TYM linkiem.
Miłego czytania :-)