szaq napisał:

Jeżeli aktywność fizyczna = siłownia, to żyjemy w innych realiach Panie 4lko ;)

Nie znajdę za cholerę linka, nie mam czasu, ale wspomniana ilość kalorii była zalecana właśnie na kfd.

fiszon - blood to chyba akurat studiuje coś w tym kierunku, co speca z niego nie czyni bo ma brzydki ryj =)
Niekoniecznie, ale silownia ma pewna przewage tzn. z samej natury tej zabawy jest uprawiana regularnie + wymusza porzadne zywienie. Chcesz mi powiedziec, ze zdecydowana wiekszosc tego co jesz to zdrowe zarcie i dodatkowo nakurwiasz sport 3 razy w tygodniu? ;p

Zdrowy rozsadek tez pomaga w ocenie tego co ludzie pisza, u kno.

Nie wydaje mi się aby ktokolwiek był w stanie w większości wpieprzać zdrowe żarcie - nie chodzi o definicję ale sam fakt tego co jemy ;)

Nie uprawiam regularnie żadnego sportu, natomiast regularnie staram się aktywnie spędzać czas co daje mi łącznie około 5h tygodniowo rozbite na 3-4 dni.

Pisząc ten farmazon na temat podjęcia tematu za lat 30 kierowałem się raczej uwarunkowaniami genetycznymi, które nie zaprzeczysz też mają spore znaczenie w omawianej sytuacji.

Dlaczego siedzisz na forum i odpisujesz, zamiast zabrać się do pracy i dorzucić coś do państwowej skarbonki?

szaq napisał:

Nie wydaje mi się aby ktokolwiek był w stanie w większości wpieprzać zdrowe żarcie - nie chodzi o definicję ale sam fakt tego co jemy ;)

Nie uprawiam regularnie żadnego sportu, natomiast regularnie staram się aktywnie spędzać czas co daje mi łącznie około 5h tygodniowo rozbite na 3-4 dni.

Pisząc ten farmazon na temat podjęcia tematu za lat 30 kierowałem się raczej uwarunkowaniami genetycznymi, które nie zaprzeczysz też mają spore znaczenie w omawianej sytuacji.

Dlaczego siedzisz na forum i odpisujesz, zamiast zabrać się do pracy i dorzucić coś do państwowej skarbonki?
"Zdrowe" - moze w ten sposob. Umowmy sie, ze lepiej opierdolic tunczyka niz burgera ze szczura.

No ja tez rucham, brofist.

Genow nie przeskoczysz. Tak samo jak spadajacego fortepianu, albo rozpedzonego poloneza atu plus. Tyle tylko, ze w tym kontekscie ma to mniej wiecej tyle sensu co "uprawiajcie sobie sport, ale i tak za 30 lat mozecie miec raka, wiec @#$% z tego - ide pic rozpuszczalnik". Nigga plz.

1. Nie pracuje.

2. Mam wakacje i za godzine skurwiam za gramanice.

3. Ty dorzucasz do skarbonki - ja z niej tylko biore, misiu pysiu ;).

Baw się dobrze za gramanicą, jak będzie okazja to skubnij nieco z "ich" skarbonki, choć boję się że "oni" podobnie jak Ty biorą z naszej skarbonki więc wyjdzie na to samo =/
Nie wpierdalam hamburgerów, regularnie wpieprzam tuńczyka więc jem raczej zdrowo. Poza tym warzywa i mięcho kupuję w zapyziałych zaprzyjaźnionych zieleniakach/mięsnych, gdzie nie znajdziecie dwóch takich samych marchewek a mięso ma najwięcej dwa dni daty do spożycia.
Jak tak stawiasz sprawę to przekraczam 10h tygodniowo spędzając czas aktywnie ; )

szaq napisał:

Baw się dobrze za gramanicą, jak będzie okazja to skubnij nieco z "ich" skarbonki, choć boję się że "oni" podobnie jak Ty biorą z naszej skarbonki więc wyjdzie na to samo =/
Szczerze to chcialbym juz wrocic ;E.

szaq napisał:

Jak tak stawiasz sprawę to przekraczam 10h tygodniowo spędzając czas aktywnie ; )
Zarzadzasz siecia weterynarii, right... ?

To nie bylo smieszne, ale musialem ;p.

Nie zarządzam siecią klinik weterynaryjnych od czerwca you sick bastard =)
Podobnie jak Ty nie pracowałem jakiś czas a od miesiąca jestem pochłonięty nową pracą.

Kulturyści :>

Szak: kfd posysa po same bile, zresztą tak wejdę na jakieś forum raz na jakiś czas i muszę Ci powiedzieć, że ludzie którzy mają konkretną wiedzę i dzielą się z nią są na sfd dział doping i zachodnich odpowiednikach, takie działy jak odżywki/odżywianie/aktywność fizyczna to tylko wojna w stylu 'a bo moje białko ma 0,25% białka więcej na każde trzyczwarte grama', darujcie sobie czas na takie wojny 14latków.

5-6kcal? Rzucam w ciemno że Arni w swoim primie jadł mniej.

Widziałem rozpiskę na tyle kcal i sama ilość posiłków dziennie plus jej opis mnie rozdupiły...

Stwierdziłem ze nie stać mnie na jedzenie i nie ma szans żebym zmusił się do takiej ilości żarcia.

Jak będę miał pytania to odezwę się na priv bloodi =)

szaq: Nie uprawiam regularnie żadnego sportu, natomiast regularnie staram się aktywnie spędzać czas co daje mi łącznie około 5h tygodniowo rozbite na 3-4 dni.
4lko: No ja tez rucham, brofist.
Jak @#$% prychłem :DDDDDDDDDDDDDD
szaq napisał:
Nie wydaje mi się aby ktokolwiek był w stanie w większości wpieprzać zdrowe żarcie - nie chodzi o definicję ale sam fakt tego co jemy ;)
Bez przesady. Ja kiedyś już chyba opisywałem, że po ~4-5 miesiącach siłowni i racjonalnego żywienia się + okazyjnych smakołyków badania krwi wyszły mi tak idealne (~rok wcześniej te same wyniki były ok), że lekarka się mnie dopytywała jak żyć. Więc chyba się da.

Also, 5-6k kalorii jest chyba nierealne. Ja też kiedyś przeczytałem w necie, że brudi jest przystojny, ale przecież nie wierzę w każdą oczywistą bujdę którą przeczytam =)

A ponoć sport w ogóle zaczyna się wtedy, kiedy 3x w tygodniu przez pół godziny będziemy podtrzymywać tętno powyżej jakiejś wartości. Ale to może być mądrość na poziomie Pani Domu albo Claudii, więc mnie na ten temat nie cytujcie. Bardziej się pytam czy to prawda.

www.polskieradio.pl/5/3/Artykul/678843,KorwinMikke-o-Paraolimpiadzie-szachy-dla-debiliskoro o sporcie mowa ;DDDD

mikke znowu wyraża publicznie swoja prywatną opinie, opinia ta nie powinna oglądać światła dziennego, bo przeciętny człowiek wie o nim tylko tyle co z mediów, czyli generalnie że jest wariatem i coś tam se od czasu do czasu lubi popierdolić nie na temat. trochę dziwne jak na człowieka który stara się coś ugrać w polityce, tam gdzie podstawą jest ładnie kłamać, albo po prostu kłamać. gdyby kiedys nawet otworzyła się przed nim szansa wejścia do sejmu, czy wygrania wyborów prezydenckich, to i tak przegrałby o takie pierdoły jak to własnie. media już by wiedziały co z tym zrobić. a co do samej olimpiady to nie wiem kogo interesuje oglądanie czegoś takiego. to tak jakby oglądać losy kulawego geparda na discovery, po @#$% jak mogę sobie obejrzeć zdrowego silnego samca podczas polowania, to jest ciekawe.

Okazało się , że w oknie naprzeciwko mojego mieszkania mieszka fotograf. Dzisiaj robił zdjęcia dziewczynom. Dwóm dziewczynom. Kiedy podchodziły do okna były ubrane w białe szlafroki :-]

Kobieta powinna być ubrana w szminkę.

Siema, tak chciałem się zapytać (głównie tych co ćwiczą): Jaką metodą sprawdzacie poziom tkanki tłuszczowej? Mierzycie fałdy? Używacie fałdomierzy? A jak tak, to jaki polecacie?

Jesteś profesjonalnym kulturystą, sportowcem? Jeśli nie to olej profesjonalne pomiary dla koniobijców i najlepszym pomiarem zawsze było i będzie lustro, wymiary w cm czegokolwiek nijak się mają do ogólnej sylwetki, przecież to wszystko zależy od długości i kształtu mięśni, tego gdzie tłuszcz się u kogoś gromadzi, szkieletu i paru innych bzdetów ;)

Zaczynam chyba wierzyć osobom, które twierdzą, że Korwin to rządowy agent, którego zadaniem jest zapewnienie, aby nie więcej jak kilka procent osób w Polsce zagłosowało na partie liberalną.

Si7H napisał:

Siema, tak chciałem się zapytać (głównie tych co ćwiczą): Jaką metodą sprawdzacie poziom tkanki tłuszczowej? Mierzycie fałdy? Używacie fałdomierzy? A jak tak, to jaki polecacie?
Na siłkach są czasem takie urządzenia, które mierzą bf za pomocą prundu, dają w miarę dobre rezultaty. Ale daj sobie z tym spokój i słuchaj Blooda. Tak samo odpuść sobie regularne ważenie (typu co dwa dni), tylko rób foty i porównuj je co jakiś czas. Waga może stać albo nawet wzrosnąć, a mimo to Twoja sylwetka będzie wyglądać lepiej.

Gejnek: +1

Peter Schiff napisał:

Zaczynam chyba wierzyć osobom, które twierdzą, że Korwin to rządowy agent, którego zadaniem jest zapewnienie, aby nie więcej jak kilka procent osób w Polsce zagłosowało na partie liberalną.
...gienek, kto by się tam nad tym spuszczał - @#$% z nim =)

Cytat z posta - autor: Peter Schiff

Zaczynam chyba wierzyć osobom, które twierdzą, że Korwin to rządowy agent, którego zadaniem jest zapewnienie, aby nie więcej jak kilka procent osób w Polsce zagłosowało na partie liberalną.

Nie moge teraz tego znalesc, ale radzilbym przeczytac cala wypowiedz, a nie podlapana przez media i wyjeta z kontekstu wersje :D. Klasyczna manipulacja. Inne przyklady tego typu : 1, 2 (oczywiscie nie jestem jakims pisowcem czy cos tylko to przyklad tego jak dzialaja media :D)

Media w naszym kraju przecież nie są 'wolne' - podobnie jak w każdym innym kraju czy to na wschód, czy też na zachód.

A ktos mowil, ze sa ?:D

Nie, nikt tego nie napisał, ale niepotrzebnie tłumaczysz że w mediach 'coś' zostało 'komuś' wyjęte z kontekstu a następnie zmanipulowane =)

To jest oczywista oczywistość a wypowiedzi Morwina Kikke zazwyczaj bez manipulacji są debilne.

Skoro ludzie tutaj uwazaja, ze on mial na mysli to co jest napisane w tym podlinkowanym artykule to chyba jednak potrzebnie.

bonehunter napisał:

(...)Klasyczna manipulacja.(...)
Tutaj pełny tekst.

Oczywiście, że media nie cytowały całego tekstu a tylko fragmenty. Ale jak się przeczyta całość, to trudno zmienić opinię o tym tekście. Jest obraźliwy i krzywdzący, żeby nie powiedzieć głupi. Nie wiem dlaczego fani JKM muszą nawet przed samymi sobą tłumaczyć jego opinie w taki sposób, żeby największa nawet głupota jawiła się jako mądrość objawiona.

w dużym skrócie: shaq nienawidzi Korwina Mikke i pewnie nie chodzi na wybory, bo ma "wyjebane" xD

mnie prywatne opinie nie obchodzą w ogóle, tylko program gospodarczy, także dla mnie Mikke może nawet stwierdzić, że posiadacze kotów to ukryci homoseksualiści/samce beta i tak na niego zagłosuje, żeby zrobił to co trzeba, co innego gdyby stwierdził, że chce pisać taką ustawę co by to wszystko prawnie regulowała ;]