18 km biegu przy -16*C
quake.net.pl » Polskie Centrum Quake od 1998 roku
Zarejestruj się w celu uczestniczenia w życiu serwisu, posiadanie konta pozwoli Ci na:
jak bylem niby w kosciele to biegalem w -2 stopnowym mrozie bez bluzy, koszulki, rekawiczek, czapki tak biegalem okolo 3 kilometrow;:DD
Zajebiste masz babelki alex
120 kg na barki (na sprzecie bylo 150, ale juz nie dalem rady) i tak 5 niepelnych przysiadow... qmpel zrobil 12x150 ;f
200m - 23'87"
400m - 51'89"
600m - 1.26'80"
800m - 2.01'60"
1000m - 2.44'75"
10000m - 37.30 nigdy nie lubilem dlugich dystansow :)
33 m pod woda
100m kraulem - 1.36" - szłu to ni ma ale zaliczone jest
and that's all
I"m not cool and I"m not pretty and I"m not going to salt lake city :)
rekordowo długi przelot świnoujście - ronne - 30 godzin :>
rekordowo krótki przelot powrotny ,ronne(bornholm)- świnoujście - 12 godzin ;)
> rekordowo długi przelot świnoujście - ronne - 30 godzin :>
>
> rekordowo krótki przelot powrotny ,ronne(bornholm)- świnoujście - 12 godzin ;)
z zachodu na wschod jest zawsze o "polowe" szybciej, za sprawa ruchu obrotowego ;P
w tym wypadku bornholm jest dalej wychylony na wschód niż świnoujście takze cos ci sie p0jebało :)
> w tym wypadku bornholm jest dalej wychylony na wschód niż świnoujście takze cos ci sie p0jebało :)
no moze na odwrot, ale wiem ze cos takiego jest :P
A ja juz qfa wyciskam 56kg :D
Kiedys cos tu bedzie :] (c) by owl :)
> ja 68 wezme na klate, bo szczupły jestem i waze 70 kg :P:P:
Ja waze 62kg a podnosze 90 :]
be'Pawuj
60 basenow / 37 minut czyli
czyli 1.621 w jednostkach [basen/minuta] :p
bieg na 100m - 11.2 sek.
skok w dal - 5.65 m
110 km na rowerze w ciągu jednego dnia z plecakiem załadowanym na 2 tygodnie wypoczynku + namiotem :D
Gdzie jest zwątpienie, tam jest wolność.
sprint 100m - 11,13 s.
Sprint 60m 9.34
Rekord szkoły do dziś 37 skłonów w 30 sec.
3 miejsce mistrzostw łodzi szkół ponagimnazjalnych w pilce halowej.
Wyciskanie 97.5kg
A co sie tutaj wpisuje ??
W biegach nigdy nie byłem za dobry:D, ale jak na 16 lat to i tak nie jest ze mną tak zle:), tam na jakies zawody zawsze sie jezdzi
60m - 9.0 sec
100m - 14.4 sec
300m - 47,2 sec
1000m - 3 min 28 sec
KOCHAM 150watt za to że jest a nie jakie jest:)))
50km na nartach w 6 godzin z qmplem i karnetami sezonowymi :DDDD najlepsi na stoku :PPP
ty korol jakis dobry jestes chyba ;]
w klasie mam kolesia ktory lyka jakies wyciagi z krowich przysadek mozgowych i ze to jakis hormon jest na przyrost miesni niby, przy okazji tabsy te sa wielkie smierdza jak kupa a on mowi ze tego 12 dziennie je, noi ogolnie taki w miare silny jest :D kiedys na wfie na silowni dali mu atlas. na atlasie najwiekszy ciezar + wszystkie odwazniki jakie byly na sali + polozyli jeszcze na ten ciezar drugiego kolesia : D::D:D:D i podniosl skubany, a z wygladu nie jest taki kwadrat jak by sie moglo zdawac...
Tehnick napisał:
>
> Sprint 60m 9.34
>
>
> Rekord szkoły do dziś 37 skłonów w 30 sec.
>
>
> 3 miejsce mistrzostw łodzi szkół ponagimnazjalnych w pilce halowej.
>
>
> Wyciskanie 97.5kg
>
Ja 60m biegalem w 7.87s ...
Ale to bylo jakies 12kg temu ;]
"*Wasza Świętobliwość jest jak mój Milan: Często jeździ za granicę, by nieść światu zwycięskie idee.
Silvio Berlusconi do Jana Pawła II."*
Wczoraj strzeliłem ładnego gola, takiego z woleja w samo okienko. Wu efista mi postawil + w dziennkiku : ]
ت