ORG

eng napisał:

>
> O ronaldo, nastepny nascie
>
>
> Kilkudniowe stosowanie kreatyny powoduje, że mięśnie stają się większe jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniach o około 50%.
>
>
> Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć: nudności, skurcze żołądka, wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni.
>
>
> Zbyd duże jednostkowe spożycie kreatyny powoduję przemianę jej do kreatyniny a ta z koleji w nadmiarze może doprowadzić do tragicznych nieodwracalnych skutków. Badania dowodzą, nadmierne stężenia kreatyniny w krwi może doprowadzić do uszkodzenia nerek, które nie mają możliwości samoregeneracji.
>
>
> Obecnie na rynku dostępne jest urządzenie do pomiaru Kreatyniny w krwi. Pacjent nie jest narażony na uciążliwe badania krwi w laboratorium. Pomiar kreatyniny za pomocą urządzenia CardioChek ™ można dokonać w domu w zaledwie 2 minuty.
>
>
> source: www.kreatyna.redmed.pl
>
>
> Nie wiem czy wiesz ale np we Francji u sportowcow jest ona calkowicie zakazana.
>
> Malo tego, MKOL chce wpisac ja do listy srodkow zakazanych.
>
> Jest to wspomagacz, ja takiego czegos nie uznaje.
>
>
> W ogole nie dziwi mnie to ze jest taka popularna, przeciez to doskonaly biznes dla firm takich jak np Olimp.
>
> Nie dosc, ze winduja sobie ceny i napalency to kupuja to jeszcze doliczaja sobie marze za marke =]
>
> Troche mnie to bawi =] No ale kazdy robi to co lubi, tak czy siak trzeba cwiczyc. Jesli ktos bedzie liczyl, ze lyknie sobie XX mg, popije woda kilka razy i mu przez noc muskuly wypuczy to jest debilem.
>
nie wiem co znaczy nascie wiec sie za to nie obraze, a co do twojej wypowiedzi...
po co mi wklejasz cos co jest logiczne i zrozumiale przez wszystkich? kreatyna powoduje skutki uboczne... tak ok, stosowalem ja 3x razy i NIC mi po niej nie bylo, zadnych skurczow miesni etc, podobnie 3000 moich znajomych i ludzi wypowiadajacych sie na forach. wniosek? kreatyna powoduje skutki uboczne jesli dawkuja sie ja w jakies smieszne sposoby, lub jest sie chorym (nerki). to co mowisz mozna powiedziec o wiekszosci produktow nie zwiazanych nawet ze sportem

nudnosci: mam na przyklad czasem po mleku

skurcze zoladka: nigdy nie wiem po czym, ale mam dosc czesto

wzdecia: hehe

czestomocz: czy to nie wina duzych ilosci spozywanej wody podczas cyklu kreatynowego?

Legalność produktu nie stanowi o tym czy jest on wspomagaczem, czy nie.

Pamietam 4 lata temu przez półtorej roku w Polsce legalne były (do kupienia na suple.us) pro-hormony np. M1T - który mimo swej nazwy "Suplement" składał się z jednego składnika :P (metylo-1-testosteronu) - swoją drogą z wszystkich produktów, które zażywałem - właśnie ten miał najbardziej nieprzyjemne skutki uboczne.

Tak jak mówi Eng - we Francji kreatyna jest uznawana za dopping - a podejrzewam, że bezpodstawnie jej by tak nie zaklasyfikowano.

ej dobra nie mam sily ani checi z wami dyskutowac

macie racje kreatyna to sterydy i jak zazyjesz to umrzesz
eot z mojej strony.

Nie sterydy :)
Piszemy Ci po prostu jakie sa fakty i uswiadamiamy jakie moga byc konsekwencje.
Nie nalezy sie tak bulwersowac. I nie kazdy musi myslec tak samo. Zreszta zycie bylo by nudne wtedy.

A ja napiszę tyle że C.Ronaldo? Amir to Ty? (zmień ten nick bo chociaż kristiano dobrze gra to jest ciotą i z zachowania i z wyglądu:)) ma rację i zgadzam się z nim w 100%

Tyle :)

No chyba logiczne, że jak ktoś się nawpierdala tej kreatyny niewiadomo ile to zdrowy nie będzie. Tak jak amir napisał ze wszystkim można przesadzić. Co nie zmienia faktu, że po kreatynie skutki mogą być inne. Z resztą nie wiem o co się tu kłócić. Bierzesz to bierz, nie bierzesz to nie bierz. Proste i tyle.

tyson880 tępym burakiem jesteś Ty, zanim coś napiszesz polecam słownik ortografii polskiej, tak, tak to pomaga, ewentualnie wrzucić swoje wypociny do worda i sprawdzić, a następnie przeanalizować 100x co napisałeś. Trudno mi stwierdzić żebyś się znał na tym co piszesz, obrażając kogoś niczego nie zdobędziesz, a utwierdzisz nas w tym że jesteś głupi. Tak oczywiście ty przesiedziałeś tyle na siłowni i jesteś taki dupny że wszystko wiesz. Agresja nie wzrasta po stosowaniu odżywek, tylko osoba biorąca odżywki, sterydy utwierdza się w przekonaniu że teraz może więcej. Za to wszystko jest odpowiedzialna nasza psychika panie wszechwiedzący. Przestań pierdolić ile w tym siedzisz bo pewnie w tym siedzisz tak długo jak w kiblu przy cięższych sprawach natury fizjologicznej....

Proszę cię, jak masz napisać coś głupiego przeplatającego się obraźliwymi zwrotami do innych to zamilcz, przynajmniej unikniesz kolejnej fali wyśmiania twojej osoby.

alien. napisał:

>
> Agresja nie wzrasta po stosowaniu odżywek, tylko osoba biorąca odżywki, sterydy utwierdza się w przekonaniu że teraz może więcej.
>
To akurat nie jest prawda. Sa niektore suplementy, ktore odpowiednio pobudzaja organizm (buzery treningowe, spalacze tluszczu) i to chyba tyson880 mogl miec na mysli pod mrocznym haslem "agresja", ale suplementy to nie odzywki.

Cytat z posta - autor: [mj23_one_and_only](%E2%80%99?page=users&run=details&id=7158%E2%80%99)
>
> alien. napisał:
> >
> > Agresja nie wzrasta po stosowaniu odżywek, tylko osoba biorąca odżywki, sterydy utwierdza się w przekonaniu że teraz może więcej.
> >
> To akurat nie jest prawda. Sa niektore suplementy, ktore odpowiednio pobudzaja organizm (buzery treningowe, spalacze tluszczu) i to chyba tyson880 mogl miec na mysli pod mrocznym haslem "agresja", ale suplementy to nie odzywki.
>
Mylisz pojęcia, agresja się bierze z tego że my jako osoby ćwiczące czujemy przypływ siły, odczuwamy pewne podniesienie przez to naszej wartości, a także pozycji. Według mnie na początku są to złudne odczucia, która mogą narobić nam problemów jeżeli za bardzo uwierzymy w siebie i będziemy zbyt pewni, ale takie działania napędzają właśnie agresje. Odżywki w żaden sposób samoistnie nie powodują u ciebie wzmożenia agresji, to twoja psychika, twoje emocje są za to odpowiedzialne, szereg procesów jakie zachodzą w twojej głowie, kształtują twoje zachowanie i reakcje na różne elementy. Błędem jest twierdzenie że to przez odżywki człowiek jest agresywny gówno prawda. Pudzian nie tylko bierze odżywki, ale i sterydy pewnie też brał i co? Agresywny facet z niego prawda? Napierdala wszystkich dookoła bo jest dupny bo bierze i to wzmaga jego agresje. Nie! Żadne z tych rzeczy, Mariusz jest na tyle opanowanym człowiekiem że wie jak należy się zachowywać nawet przy dysponowaniu taką siłą jaką on posiada i niech żaden tyson880, który tyle wie o siłowni co J.Kaczyński o zakładaniu konta w banku nie pieprzy głupot i nie chwali się czego to on nie przeszedł na siłowni bo mając 19lat i używając takiego języka to raczej mi się wydaje że on przeszedł ale tylko do 4 klasy i się zatrzymał...

Tak prawdzie powiedziawszy nikt z Nas nie ma wystarczającej wiedzy jak ćwiczyć jak brać etc., jestem pewny że większość opiera się podobnie jak ja na różnych gotowych formułach, które stara się w jakimś stopniu przystosować do siebie i wdrożyć.

alien. napisał:

>
> Cytat z posta - autor: [mj23_one_and_only](%E2%80%99?page=users&run=details&id=7158%E2%80%99)
> >
> > alien. napisał:
> > >
> > > Agresja nie wzrasta po stosowaniu odżywek, tylko osoba biorąca odżywki, sterydy utwierdza się w przekonaniu że teraz może więcej.
> > >
> > To akurat nie jest prawda. Sa niektore suplementy, ktore odpowiednio pobudzaja organizm (buzery treningowe, spalacze tluszczu) i to chyba tyson880 mogl miec na mysli pod mrocznym haslem "agresja", ale suplementy to nie odzywki.
> >
>
>
> Mylisz pojęcia, agresja się bierze z tego że my jako osoby ćwiczące czujemy przypływ siły, odczuwamy pewne podniesienie przez to naszej wartości, a także pozycji. Według mnie na początku są to złudne odczucia, która mogą narobić nam problemów jeżeli za bardzo uwierzymy w siebie i będziemy zbyt pewni, ale takie działania napędzają właśnie agresje. Odżywki w żaden sposób samoistnie nie powodują u ciebie wzmożenia agresji, to twoja psychika, twoje emocje są za to odpowiedzialne, szereg procesów jakie zachodzą w twojej głowie, kształtują twoje zachowanie i reakcje na różne elementy. Błędem jest twierdzenie że to przez odżywki człowiek jest agresywny gówno prawda. Pudzian nie tylko bierze odżywki, ale i sterydy pewnie też brał i co? Agresywny facet z niego prawda? Napierdala wszystkich dookoła bo jest dupny bo bierze i to wzmaga jego agresje. Nie! Żadne z tych rzeczy, Mariusz jest na tyle opanowanym człowiekiem że wie jak należy się zachowywać nawet przy dysponowaniu taką siłą jaką on posiada i niech żaden tyson880, który tyle wie o siłowni co J.Kaczyński o zakładaniu konta w banku nie pieprzy głupot i nie chwali się czego to on nie przeszedł na siłowni bo mając 19lat i używając takiego języka to raczej mi się wydaje że on przeszedł ale tylko do 4 klasy i się zatrzymał...
>
>
> Tak prawdzie powiedziawszy nikt z Nas nie ma wystarczającej wiedzy jak ćwiczyć jak brać etc., jestem pewny że większość opiera się podobnie jak ja na różnych gotowych formułach, które stara się w jakimś stopniu przystosować do siebie i wdrożyć.
>
brawo, wkoncu ktos rozumie o co chodzi

Dokładnie, wszystko zależy od psychiki i człowieka, jeśli jesteś w porządku to nawet koksy Cię nie zryją.
Chociaż wróć, w czasie kuracji możesz się łatwiej denerwować, ale też nie z byle czego a to zresztą i tak przejdzie

zauwazcie glaby ze kazdy z was ma inne zdanie, wymieniacie sie tymi zdaniami i tylko po to zebym sie z was smial no ale coz, kazdy wie swoje, tyle ze nie kazdy ma racje, chociaz co niektorzy maja po czesci, ale ja i tak bede sie 3mal swojego. alien jesli chodzi o milczenie to tak bylo z twoja stara kiedy z toba wciazy polykala sperme mojego psa dlatego moze jestes teraz taki tepy, i obrazam kogos tylko wtedy kiedy ktos obrazi mnie, a na koniec dla zlagodzenia tej bezsensownej klotni z ktorej i tak nic nie wyniknie powiem ze zaczelo sie od tego ze chcialem cos doradzic radiovi ktory sam o to prosil wiec odpierdolcie sie ode mnie bo nie uwazam sie za Boga, zreszta i tak mam wyjebane co kto o mnie mysli. ale pewnie za chwile pod moim postem pojawi sie kolejny kretyn zeby mi dojebac swoja wypowiedzia pfff leje na to jak C. Ronaldo na swojego starego. fiszon w sumie ja tez moge ci powiedziec " nie wiesz z kim rozmawiasz" pewnie stara cie nauczyla tego tekstu  w razie  gdyby przyszedl komornik  i teraz sie tym szczycisz xD

a wiec ja ustepuje bo wiem ze z 5 debilami nie wygram choc mam racje ;] pozdr ciotuchny ;D

BK xDDDDD

w prawdziwym zyciu za taki tekst o mojej mamie nie wazne jak duzy jestes jakim jestes napakowanym skurwysynem i kozakiem poprostu wyjebałbym Ci z czachy. Jestes tak prosty, tak żenująco niski poziom sobą reprezentujesz ze nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy.. Po co docinki o bliskich? po co jakies głupie złośliwe zasłyszane na podwórku gówniarskie teksty? Jestes zwykłym tępakiem i całą swoją osobą przyczyniasz sie do rozpowszechniania wśród ludzi stereotypu ze ludzie ćwiczący na siłowni są debilami. można się kłócić, można mieć inne zdania, ale trzeba trzymać fason. Gratuluję, powiem Ci że większego idioty od Ciebie na tym forum jeszcze nie było....

jak juz wspominalem ustepuje wam bo to nie ma sensu... fiszon moze o teksty o bliskich faktycznie byly przesada ale ja tylko sie bronie a niski poziom to ty masz wody w mozgu bo wpierdalasz sie w tematy o ktorych nie masz pojecia, i nie mow mi o tym ze mozna sie klocic ale 3mac fason bo ty akurat w tym zdaniu sam sobie zaprzeczasz wiec mozesz mi possac a jak taki kozak jestes to Ostroda ul Jagielly 33a przyjezdzaj z kim chcesz ;] 

pogrążasz się bo nadal nie rozumiesz ... ponizej kopiuj wklej z wikipedii na pewno Ci sie przyda w życiu:
Savoir-vivre czyli ogłada, dobre maniery, bon-ton, konwenans towarzyski, kindersztuba; znajomość obowiązujących zwyczajów, form towarzyskich i reguł grzeczności obowiązujących w danej grupie.

Wyrażenie Savoir-vivre pochodzi z języka francuskiego i jest złożeniem dwóch czasowników w formie bezokolicznika. Savoir znaczy wiedzieć, za to vivre znaczy po prostu żyć. Stąd savoir-vivre przetłumaczyć można jako sztuka życia.

Wzięte razem, tworzą popularny splot słów, który można rozumieć jako: 1

– znajomość obyczajów i form towarzyskich, reguł grzeczności; 2 –

umiejętność postępowania w życiu i radzenia sobie w różnych trudnych

sytuacjach. Najogólniej, zasady savoir-vivre’u to:

• uśmiech,
• uprzejmość,
• życzliwość,
• punktualność,
• dyskrecja,
• lojalność,
• grzeczność.

Zasady savoir-vivre’u dotyczą przede wszystkim kilku głównych dziedzin życia:

• nakrywania, podawania do stołu i jedzenia,
• wyglądu, prezencji (np. postawy, higieny) i właściwego ubioru,
• form towarzyskich (np. w miejscu pracy, w rodzinie, na przyjęciach),
• komunikacji (także telefonicznej i internetowej),
• zachowania się w szczególnych sytuacjach..

Myślisz że obrażając kogoś rodziców jesteś dupny i niewiadomo kto? Otóż mój drogi kolego mylisz się i jak dla większości z Nas jesteś nikim, małym chłopczykiem zagubionym w swoich własnych problemach, który próbuje udawać kogoś kim tak naprawdę nie jest, a pragnąłby być. Chętnie bym Ci wpierdolił za moich rodziców pierdolony pajacu, dziecko neo, które myśli że za monitorem jest bezkarne, jesteś tak głupi i przemądrzały że cię to w życiu z gubi i będę się z ciebie śmiał jak spotkam tysona z hakiem grzebiącego w śmietniku to wtedy jeszcze Ci w twarz napluje. Znam kilku takich jak Ty co najeżdżali nie jednemu, a gdy przypadkiem pojawili się na jakiejś imprezie (ESWC, PGA, LPS) to chodzili z głową spuszczoną w dół żeby w ryj nie zarobić. Z tobą pewnie jest tak samo i jestem przekonany że tak wyszczekany szczeniak jak Ty nie zjawi się na żadnej z tych imprez bo wie że to mogą być trudne chwile dla niego.... Masz 19lat, a zachowujesz się jak 12latek, prawdopodobnie nie masz kolegów i mamusia cię jeszcze ubiera. Forum ORG’a jest dla dojrzałych osób, które wiedzą jak z niego należy korzystać, a nie dla małp, które dopiero z drzewa zeszły i szukają miejsca w nowym społeczeństwie. Tutaj napewno nie znajdziesz akceptacji, szybciej znajdziesz bana, który należy ci się za skrajnie idiotyczne teksty i ogromnie niski poziom intelektu. Ty wiesz swoje, ja sie zastanawiam czy Ty cokolwiek wiesz? Utwierdzasz mnie i innych w przekonaniu, że tak naprawdę twoja wiedzą zaciśla się do wyszukiwarki google. Moja prośba taka skończ się błaźnić, kompromitować i denerwować wszystkich dookoła, zajmij się czymś pożytecznym (postudiuj słownik ortografii polskiej) pójdź do szkoły, odrób lekcje, poczytaj książki, pomyśl nad swoim życiem co chcesz dalej robić, bo latka lecą a rozumu dalej brakuje.

Krowa, która dużo ryczy, mało mleka daje - te słowa dziwnym trafem w twoim przypadku się sprawdzają.

Najpierw dorośnij do naszego poziomu a potem zacznij prowadzić z nami rozmowy. Bo jak na razie twój poziom oscyluje gdzieś w epoce kamienia łupanego dzieciaku

a ja tam nigdy nie bralem zadnych odzywek, posluchalem sie mamy z racji jej zawodu

do kazdego trzeba podchodzic indywidualnie, wyczynowi sportowcy maja od tego specjalistow
wole do sniadania i drugi raz po silce zjesc zupe mleczna

a tak ogolnie to duzo jem duzo, zwlaszcza ryb, nabialu i brazowego ryzu
w tatmym roku mieszkalem z goracym zwolennikiem odzywek, zawsze mialem polew, jak o 7 rano wstawal, robil swoim mikserem napoj, wypijal i dalej w kime :)  potem jeszcze przed i po silce

W gwoli wyjasnienia:

ad tyson:

a) prosze zachowywac sie przyzwoicie, bluzgac i obrazac mozesz sobie prywatnie kogos chcesz tylko nie tutaj. Umowmy sie, kazdy ma prawo do wlasnych pogladow. Uszanuj to!

b) posty zawierajace tresci wulgarne, obrazliwe zawsze beda lecialy w kosmos

c) nie wiem czy wiesz ale grozenie komukolwiek w jakikolwiek sposob jest karalne prawnie. Ciesz sie, ze skasowalem twoje bluzgi i epitety. Piszasz w internecie nie jestes anonimowy, nie wiem czy sobie zdajesz z tego sprawe? Troszeczke zbastuj.
Dochodzisz do 20 lat, jak piszesz. Ok, to zachowuj sie wiec jak mlody mezczyzna z klasa. Nie jak podbuzowany nastolatek.

ad vic.
>> posty z dupy o tresciach ":ASD" oraz podobnych beda lecialy w kosmos.
Kultura musi byc.

Engo zostaw resztę postów, niech sobie admini poczytają.

Tych wyzej juz mi sie nie chcialo usuwac.
Ponizej bylo z 10 postow, ktore wywalilem.

eng wlasnie ! kazdy ma prawo do swojego zdania wiec ja swoje wyrazilem a coniektorzy tutaj mnie obrazali i ponizali wiec sie odgryzalem i to wszystko ! do nich oczywiscie nic nie napiszesz bo jestes @#$% ich kumplem. pff i tu mowisz mi o dobrym zachowywaniu sie na forum itd. wiem jaki jest regulamin ale skoro ktos sie do niego nie stosuje obrazajac mnie to ja tym bardziej taki bede bo frajera to niech poszukaja sobie gdzie indziej !!! eng przeczytaj jak to sie zaczelo i wtedy mnie pouczaj oczywiscie nic do ciebie nie mam bo jestes dosyc rozsadny ale reszta niech sie @#$%. chcialem tylko pomoc radiovi bo pytal o jakies rady ! i nienawidze jak ktos mnie nazywa kozakiem przed monitorem dlatego napisalem te "grozby" a jesli ktos chce mnie podac na policje za cos takiego to ok xD konfidenci gora xD :ASD pff

Po 1: koNfidenci :D
Po 2: nikt cie nie obrazal, tylko zakwestionowal twoje zdanie - to wielka roznica.

to sobie przeczytaj jak to sie pieknie zaczelo bo chyba kazdy tutaj ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem

tyson880 napisał:

>
> Radioactive sluchaj siedzialem w tym pare ladnych lat ;] skoro dopiero zaczynasz swoja przygode z silownia to radzil bym ci cwiczyc narazie na sucho bez zadnych odzywek z tego powodu ze najwiecej na sile i wygladzie mozna zyskac wlasnie na samym poczatku, ja pamietam ze 40 kg sily poszlo mi w pare pierwszych miechow. to naprawde bardzo proste. kiedy miesnie sie zasysaja i nic nie chce isc wtedy najwiecej osob siega po odzywki tobie radzilbym nie brac odzywek nie wczesniej niz za 3 miesiace. po za tym jezeli chcesz przybrac na masie skupiaj sie nad weglowodanami i oczywiscie najwazniejsza rzecz czyli bialko. ogolnie najbardziej do przodu poszla ostatnio firma TREC jesli chodzi o odzywki, olimp tez nigdy nie byl zly fajna rzecz po odzywkach to to ze wzrasta agresja ;]... a sterydy... hmm ;] sam nie bralem wiec moja rada jest prosta... - poprostu nie bierz tego nigdy bo tak i tak ci sie nie oplaci. za duzo zdrowia sie traci ale jesli juz mial bys kiedys brac jakies sterydy to najlepszym takim z tych popularnych jest Deca-Durabolin czyli potocznie znana nam wszystkim Deca ;] cwicz cwicz a efekty same przyjda sam zobaczysz ;] pozdr  ;D
>

C. Ronaldo napisał:
>
> Cytat z posta - autor: [tyson880](%E2%80%99?page=users&run=details&id=15943%E2%80%99)
> >
> > fajna rzecz po odzywkach to to ze wzrasta agresja ;]
> >
>
>
> hahahahahahahhahah co za brednie
>
tyson880 napisał:
>
> ronaldo zebys chociaz sie znal to moglbys sie wypowiadac. pewnie jestes jakims leszczem i anwet nie wiesz co to sztanga :ASD
>

Mam nadzieje, ze widzisz roznice miedzy "haha co za brednie" a "pewnie jestes jakims leszczem i nie wiesz co to sztanga"

to akurat bylo wysmianie mojej wypowiedzi przez kolesia ktory ma o tym temacie zero pojecia co tez mnie wkorzylo ale tak naprawde to zaczelo sie od aliena i nie mam zamiaru juz tego komentowac.... bo nie chce sie znizac do ich poziomu, zreszta jak mialbym sie tym przejmowac ze cale forum skacze na mnie przez jedna madra wypowiedz to nie wyrobil bym na takie rzeczy bo jest ich zbyt duzo ;D